´Shinrin Yoku´ Waldbaden bei Karin Schneider-Mental Coaching

 Ziele des Waldbadens:

- Es reguliert sich der Blutdruck
- Die entspannung wird gefördert
- Gesteigertes Wohlgefühl & ´Lebensfreude´
- Stresshormone werden gesenkt
- All Ihre ´Sinne´ werden geschärft
- Bessert schlafen
- Die Wahrnehmung wird gestärkt
- Das Immunsystem wird gestärkt
- Der Blutzuckerspiegel wird reguliert
- Muskelentspannung
- Der Parasympathikus (Entspannungsnerv) wird gesteigert
- Die Atemwege werden befeuchtet
- Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt
- Die natürlichen Killerzellen regulieren sich
- Das vegetative Nervensystem wird positiv beeinflusst

Einfach gesagt, Sie füllen Ihre Energiereserven auf, ohne dass Sie sportlich fit sein müssen!
Der Verstand wird komplett ausgeschaltet und Sie lernen sich und Ihre Gefühlswelt besser kennen.

Kosten 25,00 p.P. Uhrzeit ist 10.00 bis ca. 13.00 Uhr. Treffpunkt: Parkplatz am Hillebachsee in Niedersfeld
Prüfen Sie, ob Ihr gewünschter termin verfügbar ist. Ist der gewünschte Termin frei, können Sie sofort reservieren. Nach Versenden Ihrer Reservierung erhalten Sie sofort per Email einen Bestätigung.

Karin Schneider freut Sich, Sie begrüßen zu dürfen.


Alternative Terminen auf Anfrage via www.schneidertraining.info.